توضیحات یوگا برای مبتدیان
Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga یک برنامه کامل و بی نقص برای کسانی است که می خواهند یوگا یاد گرفته و با آن به آرامش برسند. در دنیای امروز که پر از انواع استرس ها و اضطراب های روزانه است، آرامش کم یاب تر از همیشه شده و همین اهمیت روش های بازیابی سلامت ذهن را دوچندان می کند. یوگا یکی از ورزش های باستانی است که به طور همزمان هم بر ذهن و هم بر جسم انسان اثر می گذارد و ضمن آرامش بخشیدن به ذهن، گردش خون، تنفس، تپش قلب، دستگاه گوارش و ایمنی بدن را به میزان قابل توجهی بهبود می دهد. اگر با یوگا آشنایی ندارید اما می خواهید آن را یاد گرفته و از مزایای فراوان آن بهره مند شوید، برنامه Yoga Workout را دانلود کرده و نصب نمایید.
اپلیکیشن Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga با آموزش های تصویری و توضیحات کامل و عاری از پیچیدگی، تمرینات و حرکات یوگا را به شما آموزش می دهد. این برنامه مختص تازه کار ها طراحی شده است، بنابراین در طراحی آن سادگی و آسانی یادگیری مهم تر از ملاک های دیگر بوده است. علاوه بر آموزش حرکات، برنامه شامل ابزار هایی است که به شما در پیگیری و دنبال کردن ورزش روزانه خود، کمک می کند. علاوه بر این، در زمان های مشخص نیز به شما برای ورزش کردن و دنبال کردن روتین روزانه، یادآوری می شود. تمرینات موجود در این برنامه به هیچ گونه تجهیزات ورزشی احتیاج ندارند و در هر جایی قابل اجرا هستند. این برنامه با طراحی کامل و منحصر به فرد خود توانسته است، رضایت کاربران اندرویدی را جلب کرده و امتیاز 4.6 از 5.0 را از آنان دریافت نماید.
ویژگی های اپلیکیشن Yoga Workout - Yoga for Beginners - Daily Yoga
نظرات کاربران