توضیحات بدنسازی در خانه
Bodyweight Workout at Home عنوان یک اپلیکیشن بدنسازی و پرورش اندام پیشرفته با قابلیت های متنوع برای اندروید است. به جرات می توان گفت که این برنامه یکی از بهترین ها در نوع خود است و می تواند به عنوان یک مربی شخصی برای شما عمل کند. شما تنها با اعتماد کردن به برنامه های ارائه شده در این اپلیکیشن و انجام تمرینات آن می توانید به سرعت به وزن دلخواه خود رسیده و یک بدن عضلانی و ایده آل داشته باشید. بنابراین اگر با مشکلات اضافه وزن روبرو هستید و به دنبال راهی برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی خود می گردید، ما به شما اپلیکیشن Bodyweight Workout at Home را توصیه می کنیم.
اپلیکیشن Bodyweight Workout at Home دارای مجموعه ای از تمرینات است که برای تمامی قسمت های بدن طراحی شده اند و شما با استفاده از این برنامه می توانید به پرورش تمامی عضلات بدن خود بپردازید. این تمرینات همگی در خانه قابل انجام هستند و نیازی به تجهیزات ورزشی خاصی ندارند. برنامه های تمرینی پس از مرحله تعیین سطح به صورت خودکار برای کاربر ایجاد می شوند و سختی آن ها بستگی به میزان آمادگی بدنی کاربر دارد. تمرینات از آسان ترین و راحت ترین ها آغاز شده و به تدریج به سختی آنها اضافه می شود. پس از شروع تمرین میزان حرکات انجام شده توسط برنامه شماره شده و زمانی برای استراحت به شما اختصاص داده میشود. شما باید بر اساس تمرینات ارائه شده در این برنامه پیش بروید و زمان ارائه شده را رعایت کنید تا بتوانید سریعتر نتیجه بگیرید. برای اینکه انگیزه شما برای انجام تمرینات بیشتر شود، این برنامه هر روز یادآور هایی را برای شما ارسال می کند تا شما را برای تمرین کردن و ادامه ورزش دعوت نماید. همچنین آمارهای کاملی از میزان عملکرد و پیشرفت شما توسط برنامه جمع آوری و در قالب نمودار ها و داده های آماری ارائه می شود. نسخه آنلاک شده و بدون محدودیت این برنامه را هم اکنون می توانید به صورت رایگان و با لینک مستقیم از اپلیکیشن ها دریافت نمایید.
ویژگی های نرم افزار Bodyweight Workout at Home:
- شامل مجموعه کاملی از انواع حرکات برای قسمتهای مختلف بدن
- شامل حرکات ورزشی برای بالا بردن انعطاف
- قابلیت اتصال و اشتراک اطلاعات با گوگل فیت
- یادآوری انجام تمرینات به صورت روزانه در یک ساعت مشخص
- شامل تمرینات ورزشی بدون نیاز به تجهیزات خاص
- قابلیت انجام تمامی حرکات ارائه شده در برنامه در خانه
- ارائه آمارهای کامل از میزان پیشرفت کاربر و نحوه عملکرد او
- ارائه برنامه های تمرینی اختصاصی برای هر فرد به صورت جداگانه
نظرات کاربران