توضیحات بدنسازی با هالتر
Barbell Home Workout عنوان یک اپلیکیشن برای بدنسازی و رسیدن به تناسب اندام تنها با استفاده از هالتر است. اگر زمان کافی برای رفتن به باشگاه و ورزش کردن در آنجا را ندارید و نمی توانید تجهیزات ورزشی کافی برای ورزش کردن در خانه را تهیه کنید، تنها کافی است یک هالتر و مقداری وزنه تهیه کنید و با استفاده از این برنامه شروع به عضله سازی نمایید. هالتر به دلیل ساختار نسبتا ساده تری که دارد معمولا قیمت پایینی دارد و هر کسی می تواند آن را تهیه کند. هالتر در عین سادگی یکی از کاربردی ترین ابزار بدنسازی است و با آن می توان تمام عضلات بدن را تمرین داد و بزرگ کرد. هالتر همچنین در رده ابزار های پاور لیفتینگ قرار می گیرد و به دلیل میزان انرژی مصرفی برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند یک وسیله عالی است.
اپلیکیشن Barbell Home Workout دارای چند برنامه تمرینی با اهداف متفاوت است که هر کدام از آن ها را می توانید به دلخواه انتخاب کرده و دنبال کنید. تمامی حرکاتی که در تمرینات وجود دارد با شکل و توضیحات کامل آموزش داده می شوند و به راحتی می توانید آن ها را یاد بگیرید. میزان سختی تمرینات با گذشت زمان بیشتر می شود تا تمرینات همیشه حالتی چالشی برای شما داشته باشند و بدنتان برای تحمل فشار بیشتر و رسیدن به قدرت بالا تر آماده شود. البته می توانید میزان سختی تمرینات را با کم و زیاد کردن وزنه های هالتر به صورت دلخواه تغییر دهید. یک مربی صوتی هم در برنامه تعبیه شده است که به شما در انجام حرکات بدون نیاز به نگاه کردن به گوشی کمک می کند. نسخه پرمیوم و بدون محدودیت این برنامه را هم اکنون می توانید با لینک مستقیم و به صورت رایگان از اپلیکیشن ها دریافت نموده و شروع به ساختن بدن ایده آل خود کنید.
ویژگی های نرم افزار Barbell Home Workout :
نظرات کاربران